11月19日晚，抗癌博主“一只羊吖”的弟弟发文称，姐姐没能战胜病魔，已经去世。据了解，“一只羊吖”从确诊肾癌到离世不到两年。配图显示，生命最后时刻，“一只羊吖”挣扎着在纸上写下“我不行了”“不甘心”。
翻阅“一只羊吖”的过往视频，记者发现，该账号在2023年9月8日发了第一条视频，称“生病之后不是在医院就是在去医院的路上，从一开始抗拒到慢慢习惯，再到后来可以一个人独自面对”。
早期肾癌无任何症状，只能通过体检发现
为什么很多人确诊肾癌就已经晚期？近日，中山大学附属肿瘤医院肾癌单病种主诊教授董培在采访中解释，血尿、腰疼、腰部包块为肾癌患者3个最典型的表现，也被称为肾癌经典三联征。
临床上我们发现，大部分早期肾癌几乎无症状，当肾癌三联征，即血尿、腰疼、腰部包块同时出现时，常预示病变已经进入晚期，目前大多数肾癌患者只出现“三联征”中的一个或两个症状。除了以上症状外，还有一些其他症状，如发热、乏力、消瘦等。
因此，可以说，早期肾癌无任何症状，只能通过体检发现！
高危人群定期体检，筛查早期肾癌
早期发现肾癌，体检是一个很好的途径。董培教授认为，肾癌筛查的重要性在于它可以早期发现那些局限的、可以被手术切除的肾癌。“常用的筛查方法有超声检查和用显微镜或试纸检查尿中是否有血，尿液中有血是肾癌的主要危险信号之一。超声筛查肾癌没有痛苦且没有风险。”
专家建议，对于肾癌的高危人群，比如年龄50-70岁之间，且常接触石油化工等危险因素的人群，应进行定期的早期筛查肾癌。
坚持7件小事不易得癌
癌症正在年轻化，生活方式是重要因素。世界卫生组织曾提醒，约1/3的癌症死亡与吸烟、肥胖、水果和蔬菜摄入量低、缺乏体育锻炼及酗酒有关。肿瘤医生表示，改变一些生活习惯，就能降低相应的癌症风险。
3、多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，降低消化系统癌症。
4、限制“快餐”和高脂食品，降低前列腺癌、肾癌、卵巢癌风险。
5、限制食用红肉和加工肉类，降低胃癌、食道癌风险。
6、少喝甜饮料，降低胰腺癌、肝癌风险。
7、限制饮酒，降低肝癌、食道癌风险。
此外，不吸烟、吃饭细嚼慢咽、不吃过热过辣食物、规律作息等好习惯，以及保持一个好心态，也有助降低癌症风险。
来源：《江南都市报》
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